中专课程标准-体育教学-体育部

中专课程标准

发布时间：2016-11-10 点击量：

体育与健康》课程标准

课程代码：0300035～0300042			课程性质：必修	开设学期：第1-5 学期
适用专业：所有专业		编写执笔人及编写日期：		李大时2013年12月
计划学时：176	学时：	审定负责人及审定日期：		谢群2013年12月
授课单位：体育部		教学单位主任及审定日期：		谢群2013年12月

一、课程定位和设计

1.性质与作用

（1）课程的性质

课程的性质：体育与健康课程是学校教学体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节；体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育与健康教育和科学的锻炼过程，达到增强体质、增进健康、提高体育素养和终身锻炼的习惯为目的的公共必修课程。

体育与健康课程是将促进身心和谐发展、思想品德教育、文化教学教育、生活与体育技能教育寓于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

（2）课程的作用

体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。

第一，增进身体健康

通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式

第二，提高心理健康水平

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

第三，增强社会适应能力

通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法

第四，获得体育与健康知识和技能

通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。

2.设计思路

本课程标准是在充分理解《中等职业学校体育与健康课教学指导纲要》精神的前提下，根据我院实际情况，经过调查、研究及实践的基础上形成的。

（1）课程标准要符合《中等职业学校体育与健康课教学指导纲要》精神，体现“健康第一”，“以人为本”的现代教育理念。

（2）课程标准力求构建我院新的体育课程体系，拓展课程内容。它不再局限于体育教学，而是把课余训练、群体活动等内容纳入课程中，丰富了体育大课程观的内涵。

（3）课程标准在全面贯彻《中等职业学校体育与健康课教学指导纲要》精神下，结合我院学生状况、教学资源等实际，力求达到既有前瞻性、科学性又实事求是，便与操作与管理。

（4）课程标准要体现现代科技含量，在学生体质健康测试、跟踪、评价及选课、成绩管理等方面要充分利用现代信息技术。提高工作效率和管理水平。

二、课程总体目标

1、课程总目标：

通过体育与健康课程的学习，学生将：

(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

2.课程子目标

运动参与目标：

(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；

(2)用科学的方法参与体育活动。

运动技能目标：

(1)获得运动基础知识；

(2)学习和应用运动技能；

(3)安全地进行体育活动；

(4)获得野外活动的基本技能

身体健康目标：

(1)形成正确的身体姿势；

(2)发展体能；

(3)具有关注身体和健康的意识；

(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康目标：

(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；

(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；

(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；

(4)形成克服困难的坚强意志品质。

社会适应目标：

(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

三、学习情境（或项目、任务、单元）学时分配

1.课的类型

体育理论课：体育理论课分为普通理论课和专项理论课，普通理论课一般为每学期第一次课进行讲解，使学生了解体育卫生保健方面的基本知识，掌握科学煅炼身体的方法，使学生具有独立煅炼、评价、保健的能力，逐渐形成终身体育的意识。专项理论课主要使学生了解各个专项课的起源、发展以及特点、场地、器材、规则及裁判方法，使学生能够正确认识所学专项，能组织小型比赛，提高煅炼热情。

体育实践课：体育实践课教学内容以选项为主，为身体条件、运动技能较好并对某专项运动有一定爱好和基础的学生选项。也即是根据学生身体素质及专项能力的水平情况，为满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的学习需要，以及学校具备的师资、教学条件状况，有选择性的设置一定的运动项目供学生选择学习，在教师的指导下，学生自主选择课程内容，自主选择任课教师。提高学生的学习兴趣，让学生掌握体育锻炼的方法，培养体育锻炼的意识，为终身体育打基础。

2、各类选项课程设置

篮球、排球、足球、毽球、羽毛球、健美操、太极拳、乒乓球、跆拳道、武术散打、交谊舞、太极健身球。

3.课时分配

	16周		18周
	学时	百分比（%）	学时	百分比（%）
理论部分	2	6.25%	2	5.56%
基本技战术综合身体素质	24	75%	28	77.78%
考核	4	12.5%	4	11.1%
机动	2	6.25%	2	5.56%
合计	32	100%	36	100%

四、课程建议

1.教学条件

（1）软硬件条件

校内体育场地、器材的条件，基本上能满足体育课程的要求，但网络资源的建设精品课的网站还需进一步加强建设。

（2）师资条件

体育选项课对教师的要求：对教师要求一专多能，既要求每位教师除有自己的专项之外，还要求有一至两项的副项，来保证教学和课外活动的需要。

2.考核方式

本课程是考查课，采用百分制，由过程性考核和终结性考核组成。

（1）考试内容和比例

①体育基础理论知识和专项理论知识，占10%。

②专项运动技术和技能，占40%。

③学生体质健康标准（两项）40%。

④平时成绩占10%，包括：出勤情况、学习态度、上课纪律、进步程度、创新能力、协作精神等。

（2）考试办法

①体育理论知识：笔试，考题从试题库中随机抽取产生。

②运动技术技能：有任课教师进行技评和达标考试。

③身体素质部分：按《学生体质健康标准》安排统一测试。

④平时成绩由任课教师据实评定。

⑤每班的优秀率控制在20%以内，不及格率控制在10%以内。

⑥体育考试成绩按百分制标准进行评定，按学校要求上报教务处

3.推荐教材及参考资料

(1)推荐教材

《体育与健康》河北大学出版社 2012，6

(2)参考资料及其它

1）谢彬主编，《体育与健康》教材华中科技大学出版社 2008年

2）韩德才李文杰主编，《二十四式太极拳教程》教材华中科技大学出版2011年

3）肖威著．大学体育健康理论与实践[M].北京：北京体育大学出版社，2012年7月

4）《全国健美操大众锻炼标准》测试动作图解

5）[美] 布莱恩·萨克博士著《运动健康完全手册》湖南文艺出版社2012年10月版

6）全国体育院校函授《排球》教材编写组. 排球. 北京：人民体育出版社， 2008

7）现代排球运动教程编写组. 现代排球运动教程. 青岛：青岛海洋大学出版社， 1997